Jag hjälper människor
att hantera stress
Aktuellt
Nu kan du boka ditt eget personliga samtal eller superminikurs där du i 3 steg får din egen personliga verktygslåda för anti-stress! Läs mer...
Tänkvärt
5. Återhämtning och vagusnerven
Om du stimulerar vagusnerven i magen eller i halsen så känner du dig lugnare. Kroppen blir lugnare och hjärnan tror på...
Samtal
Under mina samtal handleder jag dig så att du ger dig själv ett enklare och roligare liv. Jag hjälper dig att förstå dig själv bättre. Under handledning är du nyfiken på dig själv och hur du agerar och reflekterar och lite i taget med omtanke om dig skapar vi en förändring som du känner att du vill ha. Läs mer...
Om Inger och Pingh
Jag saknade verkligen hjälp när jag var utmattad och upplevde en oerhörd frustration över att själv behöva ta reda på allt som behövdes för att bli frisk. Därför utbildade jag mig för att bli och förbli frisk och för att hjälpa andra att slippa hamna i samma situation som jag gjorde. Läs mer...
Linnéa Wik berättar - bokserien om stress och utmattning
Linnéa Wik berättar är min egen serie böcker om stress och utmattning.
Den första boken handlar om hur utmattning kan börja och den andra handlar om hur det kan vara när man är utmattad. Den tredje boken kommer att berätta om hur man kan ta sig ur en utmattning och bli frisk.
Böckerna kompletterar mitt arbete där jag hjälper människor med att bli friska. Och förbli friska.
Tänkvärt
2. Stress minskar din kreativitet och effektivitet!
Det är få saker som hämmar dig så mycket som stress. Jo, du kan hamna i total handlingsförlamning och freese om du...
Utbildningar
Pinghs olika erbjudanden handlar alla om att hjälpa dig att fortsätta vara effektiv och kreativ. Pinghs utbildningar i stresshantering tar dig till en uppgraderad version av dig själv! Stress är en naturlig del av livet och förmågan att hantera stress är faktiskt livsviktig! Läs mer...
För dig som chef
Som VD eller chef för ditt företag vill du driva företaget och inte behöva ägna din tid åt sånt som bara ska fungera, eller hur? Ta hjälp av Pingh och skapa en strukturerad, effektiv och kreativ arbetsplats. En arbetsplats där både du och dina medarbetare mår bra. Pingh kan kombinera detta med att även hjälpa er med stresshantering. Läs mer...