Vill du ha ett enkelt liv?
Ge dig själv mer!
- ett roligare liv!
- ett enklare liv!
- ett inre lugn!
NU startar flera kurser
och samarbeten i Tullinge
Kurserna ger dig grundläggande förståelse för dig själv och förvandlar oro, bekymmer och kamp till lugn, glädje och lycka! (Läs mer under Tjänster/Utbildning.)
Kurserna är 5 veckor. Du får i din egen takt göra ditt unika utforskande av dig själv och vad just du behöver och vill i ditt liv.
- En kvälls-kurs startar den 22/8 kl 18-20 på Lymfstudion, Mekanikervägen 13C i Tullinge.
- En em-kurs startar den 23/8 kl 13-15 på Lymfstudion, Mekanikervägen 13C i Tullinge.
OBS! Inkl. individuellt stöd.
- En kurs startar den 5/9 kl 15-17 på Elgentorp, Nibblevägen i Tullinge, i samarbete med ABF.
- OBS! Exkl. individuellt stöd.
Frågor?
Var med på frågestund 22/8 kl 18-19 eller 23/8 kl 13-14.
Bokas här: https://fb.me/e/5FeiV4x3Y
eller här: https://fb.me/e/3zZ5kxohz
eller boka ett samtal med Inger här.
Boka? Görs i kontaktformuläret här.
blogg
Kvalitetsstämpel
Har du varit utmattad så har du skaffat dig en kvalitetsstämpel! För de som blir utmattade är människor med...
Mentorstöd
Du får individuellt anpassat stöd och du ger dig själv ett enklare och roligare liv. Du får hjälp att i olika övningar och uppdrag öva upp din förmåga att förstå dig själv och ditt agerande. Du lär dig att hantera vardagens stressande händelser. Du reflekterar och ett litet steg i taget, med omtanke om dig själv, skapar du den förändring som du känner att du vill ha. Läs mer...
Om Inger och Pingh
Jag saknade verkligen hjälp när jag var utmattad och upplevde en oerhörd frustration över att själv behöva ta reda på allt som behövdes för att bli frisk. Därför utbildade jag mig för att bli och förbli frisk och för att hjälpa andra att slippa hamna i samma situation som jag gjorde. Läs mer...
Linnéa Wik berättar - bokserien om stress och utmattning
Linnéa Wik berättar är min egen serie böcker om stress och utmattning.
Den första boken handlar om hur utmattning kan börja och den andra handlar om hur det kan vara när man är utmattad. Den tredje boken kommer att berätta om hur man kan ta sig ur en utmattning och bli frisk.
Böckerna kompletterar mitt arbete där jag hjälper människor med att bli friska. Och förbli friska.
Blogg
Kvalitetsstämpel
Har du varit utmattad så har du skaffat dig en kvalitetsstämpel! För de som blir utmattade är människor med...
Utbildningar
Stress är en naturlig del av ditt liv och din förmåga att förstå och hantera din egen inre stress är livsviktig för att du ska må bra och göra bra!
För dig som chef
Ta hjälp och skapa en arbetsplats där både du och dina medarbetare mår bra. Läs mer...