5. Återhämtning och vagusnerven

5. Återhämtning och vagusnerven

Om du stimulerar vagusnerven i magen eller i halsen så känner du dig lugnare. Kroppen blir lugnare och hjärnan tror på kroppen och resultatet är att du känner dig lugnare. Ett sätt är att djupandas som i TÄNKVÄRT nr 1. Ett annat sätt är att sjunga eller nynna. Då...
X
X