Jag älskar att hjälpa mina kunder
Kunder och referenser
Pingh Management har funnits sedan 2006 och har kunder både inom projektledning från innan min utmattning 2013-2015 och inom stresshantering sedan 2016. De nya kunderna känner mig som den som arbetar med förebyggande stresshantering. De tidigare kunderna känner mig som projektledaren som gör kartläggningar och dokumenterar rapporter. Den bakgrunden har jag stor användning av i dag.
Jag känner en stor tacksamhet över vad livet ger.
Från utmattad till stressmentor
Efter utmattningen när jag skulle arbetsträna kontaktade jag en av mina tidigare kunder sedan tio år – SOS Alarm – och de tog emot mig med öppna armar och gav mig både arbetsträning och – när jag blev friskare – även uppdrag att språkgranska, förtydliga texter, producera Word-mallar och omarbeta och ta fram nya styrdokument. De arbetsuppgifterna gav mig ett inre lugn.
Jag trodde då att det var vad jag skulle komma att arbeta med framöver. Det passade väldigt bra med mitt mål att hjälpa andra människor att slippa bli utmattade, då förebyggande stresshantering även är att vara tydlig även i tal och skrift.
I januari 2016 började jag ge individuellt stöd till stressade människor om hur de skulle kunna hantera den dagliga stressen. Jag hade då utbildat mig för att kunna vara hållbart frisk och utvecklade då Pingh-metoden samtidigt som jag började hålla workshops, kurser och föreläste en del.
Referenser från mina kunder
” Du är precis vad vi behöver!”
“I highly recommend Inger for any further assignment.”
”Inger är mycket noggrann och håller en hög kvalitet i sina leveranser. Och är dessutom trevlig att arbeta med!”
”Inger har hjälpt oss med … våra styrande dokument inom säkerhet….. har genomfört sitt uppdrag på ett proffsigt sätt med en otrolig förmåga att få till en röd tråd genom texterna. Jag kan varmt rekommendera Inger.”
”Som person är Inger trevlig, omtänksam, humoristisk med mycket stor social kompetens.”
”Som projektledare jobbar Inger strukturerat, är en god lyssnare, har stor förmåga att snabbt sätta sig in i och förstå olika verksamheter, är duktig på att etablera kontakter, på att utforma rapporter och omvärldsanalys. Inger har varit mycket värdefull för oss.”
”Varje gång jag kommer hem från kurstillfället har jag lärt mig något nytt om mig själv. Inger är väldigt inkännande och lotsar oss genom kursen med mycket lyhördhet och professionalitet. Jag rekommenderar kursen varmt då jag är övertygad om att alla kan förbättra kontakten med sina känslor och därmed känna och hantera sin stress.”
”En fantastisk upplevelse till ett väldigt bra pris!”
”Ingers kurs är en välkomnande och tillåtande kurs med mycket hjärta. För mig har den inneburit ett fint stöd och en sund utmaning genom att syna gamla sanningar, ifrågasätta gamla ovanor och rusta för nytt mindset. Stort tack Inger, för din generositet och ditt enorma engagemang!”
”Perfekt för en person som ligger i riskzonen.”
Rehabilitering, workshops, kurser och föreläsningar
Olika uppdrag hos mina kunder:
- Dokumentation och förtydligande av texter samt GDPR-frågor.
- Stöttning vid återgång i arbete med Pingh rehabiliteringsplan.
- Insatser för att hjälpa utmattade att bli friska i enskild vägledning.
- Individuellt mentorstöd för att lära sig hantera stress, bli hållbar och klara sig från en utmattning och sjukskrivning.
- Kurser i förebyggande stresshantering.
- Workshops med upplevelsebaserade och dynamiska övningar och utmaningar.
- Föreläsningar.
Kunder
- SOS Alarm Sverige AB
- Praktikertjänst
- Work For You
- Täby Friskola
- Scandic Hotels
- Relax Rör
- Samt ett antal småföretagare och enskilda i kurser, workshops och samtal.
Fler referenser
”Mycket trevlig atmosfär som lugnade mig efter en väldigt stressig vecka. Övningarna gav insikt om mig själv och hur jag kan hjälpa mig själv i olika situationer. Jag går härifrån avslappnad med nya verktyg i lådan. Tack så mycket för en härlig dag!”
”Tydlig uppdelning och intressanta övningar! Inger är förtroendeingivande och inkännande.”
”Jag känner mig väl mottagen, hörd och förstådd och jag har fått praktiska tips på stresshantering. Jag fick nya tankar om mig och hur jag förhåller mig personligen. Roliga övningar! Jag önskar mig att det hålls uppföljning personligen också. Inger är jordnära vilket gjorde det lättare att öppna upp om mina känslor. Skapades en fin gemenskap i gruppen.”
”Jag lärde mig väldigt mycket om mig själv. Väldigt intressanta och givande övningar. Ledaren kunnig.”
”Det här var den bästa hjälp jag fått i dessa sammanhang.”
”Det blev en påminnelse om vad som stressar mig idag.”
”Tydligt, insiktsfullt och ögonöppnare!”
” Vi behöver påminna oss om detta ständigt och ibland behövs någon som sammanfattar allt det man egentligen redan vet. Det gör du superbra!”
Workshops
Ditt fokus är du. Du och din egen stress. Du får prova på att ge dig själv möjligheten till nya insikter och lärdomar om dig och hur du kan förebygga din egen stress. En workshop innebär en blandning av fakta och övningar och kan pågå från ett par timmar till en heldag. Vi prövar olika saker tillsammans eller var och en för sig och vi bjuder in varandra i våra reflektioner och funderingar. Läs mer…
Utbildningar
Mina utbildningar handlar om att vara nyfiken på sig själv och att vilja utvecklas. Inga krav på prestation. Bara din egen känsla. Du kommer med en vilja att vara nyfiket utforskande av dig själv och att lära dig mer om dig själv genom att lyssna på övriga deltagare i gruppen. Läs mer…
Blogg
Kvalitetsstämpel
Har du varit utmattad så har du skaffat dig en kvalitetsstämpel! För de som blir utmattade är människor med...
Linnéa Wik berättar - bokserien om stress och utmattning
Linnéa Wik berättar är min egen bokserie om stress och utmattning.
Den första boken är 30 korta berättelser om hur man på olika sätt kan inse att man är utmattad, vilket ofta känns som början på utmattningen. Den andra boken är 8 noveller som beskriver hur olika det kan vara när man är utmattad. Bok tre och fyra kommer att handla om hur man kan ta sig ur en utmattning och bli frisk och vad man som anhörig kan behöva veta för att lättare vara ett stöd utan att själv bli för stressad.
Böckerna kompletterar mitt arbete där jag hjälper människor att vara hållbara och friska.
